Die KIP besteht hauptsächlich aus dem psychotherapeutischen Gespräch. Zusätzlich dazu arbeitet die Therapeutin/ der Therapeut mit sogenannten Imaginationen (Tagträume bzw. Phantasiereisen).

Während der Sitzung werden Sie – entspannt sitzend oder liegend – angeleitet, zu einem bestimmten Motiv (z. B. Blume, Wiese, Bach) innere Bilder aufsteigen zu lassen. Dabei entstehen Szenen. Es werden Gefühle und vielleicht Erinnerungen ausgelöst.

Das Imaginieren erlaubt wie das Träumen in der Nacht ein unbewusstes Nachdenken über sich selbst. Dadurch entstehen neue Möglichkeiten des Wahrnehmens und Fühlens. Auch Problemlösungen können erlebt werden und eigenständig neue Handlungsmöglichkeiten ausprobiert werden.

Im Anschluss bearbeiten Sie gemeinsam mit der Psychotherapeutin bzw. dem Psychotherapeuten die Inhalte und Symbole. Das passiert durch das Gespräch, aber unter Umständen auch durch Zeichnen, Malen und Schreiben.

Als Psychotherapeutin unterliege ich der psychotherapeutischen Verschwiegenheitspflicht. Sie sind bei mir sicher, alles sagen zu können, was Sie sagen möchten. Sie müssen keine Sorge haben, dass diese Informationen Dritten zugänglich gemacht würden – weder anderen Privatpersonen noch Behörden.